AXXON HEX BAR – ΜΠΑΡΑ ΤΟΥ ΑΓΡΟΤΗ RJ82126

Το "περπάτημα του αγρότη" είναι μια από τις πιο λειτουργικές ασκήσεις για όλο το σώμα. Δεν υπάρχει τίποτα πιο φυσικό από το να πάρει κάποιος ένα βάρος και να το μεταφέρει περπατώντας. Ο συγκεκριμένος τύπος μπάρας χρησιμοποιείται στους αγώνες strongman με τους πιο δυνατούς αθλητές του κόσμου να μεταφέρουν πάνω από 200 κιλά σε κάθε πλευρά της μπάρας!

Φυσικά ο σκοπός της συγκεκριμένης άσκησης με την farmerbar δεν είναι να μεταφέρει ο αθλούμενος τόνους από κιλά αλλά να αποκομίσει σημαντικά οφέλη από την κίνηση καθώς μπορεί με μια πολύ διασκεδαστική άσκηση να γυμνάσει και να ενδυναμώσει όλους τους μυς του σώματος στην κυριολεξία (τετρακεφάλους, μηρούς, γλουτούς, ώμους-τραπεζοειδείς, στήθος, πλάτη, χέρια)

Με τη συγκεκριμένη μπάρα μπορούν να εκτελεστούν και άλλες βασικές ασκήσεις όπως: 1.Σκυφτή κωπηλατική 2.Pushups 3.Άρσεις θανάτου 4.Ανυψώσεις τραπεζοειδών 5.Πιέσεις ώμων 6.Βυθίσεις για τρικεφάλους. H συγκεκριμένη μπάρα είναι ικανή να σηκώσει βάρος προπόνησης έως 317 κιλά/700lbs.

Η μπάρα δεν περιλαμβάνει σφικτήρες

Μήκος Μπάρας:1.64m

Μήκος υποδοχής κιλών, (δεξιά-αριστερά): 27cm

Βάρος μπάρας : 23kg

Ολυμπιακός σφικτήρας : https://bit.ly/2T03R2h

Σφικτήρας κολάρο : https://bit.ly/3bwmX6G

Σφικτήρες αλουμινίου : https://bit.ly/3ctKZRa