MUSCLEMAG No 157

MM157
Διαθέσιμο

8.00

+
Προσθήκη στο καλάθι
Προσθήκη στη Λίστα Αγαπημένων
Επιστροφή στην κατηγορία

MUSCLEMAG ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ-ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΥ

Κυκλοφόρησε το νέο Musclemag Νοεμβρίου - Δεκεμβρίου, με εξώφυλλο το '' Φαινόμενο’’ Γιώργο Ρετσίνα, ο οποίος επιστρέφει δυναμικά στο αγωνιστικό bodybuilding.

O Πρωταθλητής Ευρώπης με τη φανέλα του αντιπροσωπευτικού μας συγκροτήματος ποδοσφαίρου, Γιούρκας Σεϊταρίδης , σε μία απολαυστική συνέντευξη μιλάει για όλους και για όλα, για τις μεγαλύτερες στιγμές της πλούσιας καριέρας του, τις μεταγραφές του σε κορυφαίες Ευρωπαϊκές ομάδες, για συμπαίκτες, αντιπάλους, για τις δύσκολες στιγμές των τραυματισμών, για τη σχέση του με το bodybuilding και τη γνωριμία του με τον 4x Mr Olympia, Jay Cutler. Μας αποκαλύπτει τι δεν αποχωριζόταν ποτέ σε κάθε του καλοκαιρινή προετοιμασία !!

O Γιάννης Αλιμπέρτης μας μιλαέι για τη μεγάλη του αγάπη για το ’’σιδερένιο άθλημα’’ , τα πρώτα του βήματα στον αθλητισμό, τον πρώτο του αγώνα, την προετοιμασία αθλητών, το δύσκολο και επίπονο κομμάτι της δίαιτας στην φάση της προετοιμάσίας.

Μας αναλύει τους επόμενους στόχους του στην Ελλάδα και στο εξωτερικό !!

Για όσους δυσκολεύονται να αναπτύξουν τα πόδια τους, μια προσεκτική ανάγνωση των 10 κορυφαίων ασκήσεων για πόδια, έρχεται για να λύσει το πρόβλημα της μυϊκής τους στασιμότητας.

Διαβάστε το πολύ επιμορφωτικό άρθρο για τη χρησιμότητα της λήψης προβιοτικών στην καθημερινή διατροφή των αθλούμενων, γιατί απλά δεν είμαστε μόνο ότι τρώμε αλλά ότι μπορούμε να χωνεύσουμε και να απορροφήσουμε.

Για όσους πιστεύουν ότι γνωρίζουν τα πάντα για τους υδατάνθρακες, ήρθε η ώρα να αναθεωρήσουν πολλές απο τις απόψεις τους, διαβάζοντας τον Χρήσιμο Οδηγό για Υδατάνθρακες.

Και φυσικά όλες οι μόνιμες στήλες, με τους κορυφαίους του χώρου και με αθλητές-θρύλους του παρελθόντος.

Μη χάσετε το νέο τεύχος Musclemag Noεμβρίου-Δεκεμβρίου, σε όλα τα BODYBUILDING CLUB και στα περίπτερα.